Yoga

Meine Yoga-Kurse (Schwerpunkte auf Anfrage) finden ab dem 06. August bis 15. November 2026 (12 Termine á 192,00 €) wie folgt statt:

Montag
09.00 Uhr bis 10.15 Uhr Yoga Schwerpunkt Rücken
10.30 Uhr bis 11.45 Uhr Yoga Schwerpunkt Beckenboden
18.00 Uhr bis 19.15 Uhr Yoga für Geist und Seele Schwerpunkt Rücken
19.30 Uhr bis 20.45 Uhr Yoga allgemein (fordernd)

Dienstag
18.00 Uhr bis 19.15 Uhr Yoga für Geist und Seele
20.00 Uhr bis 21.15 Uhr Yoga allgemein (An der Tiefenriede 18, 30173 Hannover)

Donnerstag
17.00 Uhr bis 18.15 Uhr Yoga allgemein
18.30 Uhr bis 19.45 Uhr Yoga allgemein (fordernd)
20.00 Uhr bis 21.15 Uhr Yoga allgemein

Freitag
18.15 Uhr bis 19.30 Uhr Yoga Schwerpunkt Rücken
19.45 Uhr bis 21.00 Uhr Yoga für Männer (allgemein)

Sonntag
20.00 Uhr bis 21.15 Uhr Yin Yoga (online)

BS-BodySpirit
Hoher Holzweg 17
30966 Hemmingen OT Arnum

und im

Studio 18
An der Tiefenriede 18
30173 Hannover

Yoga-Workshops (BS-BodySpirit Arnum 16.00 – 18.00 Uhr)

08. August 2026 Yoga trifft Hantelkraft – Schwerpunkt Rücken und Bauch
29. August 2026 Meridian Yoga – Fokus auf den Körpermeridianen
19. September 2026 Yoga trifft Hantelkraft – Schwerpunkt Schultern und Po
10. Oktober 2026 Faszien Yoga – Gleichgewicht des muskulären Systems fördern
14. November 2026 Yoga trifft Hantelkraft – Schwerpunkt Arme und Beine
05. Dezember 2025 Somatic Yoga – Regulierung des Nervensystems verbessern

Yoga-Workshops (Studio 18, In der Tiefennriede 18, 10.00 – 12.00 Uhr)

08. August 2026 Yoga trifft Hantelkraft – Schwerpunkt Rücken und Bauch
29. August 2026 Meridian Yoga – Fokus auf den Körpermeridianen
19. September 2026 Yoga trifft Hantelkraft – Schwerpunkt Schultern und Po
10. Oktober 2026 Faszien Yoga – Gleichgewicht des muskulären Systems fördern
14. November 2026 Yoga trifft Hantelkraft – Schwerpunkt Arme und Beine
05. Dezember 2025 Somatic Yoga – Regulierung des Nervensystems verbessern

Yoga-Retreats

Die Yoga-Retreats finden wie folgt statt:

31. Oktober bis 03. November 2026 - Herbst-Yoga-Retreat auf Baltrum
05. bis 08. November 2026 - Herbst-Yoga-Retreat auf Baltrum

und

06. bis 09. März 2027 - Frühlings-Yoga-Retreat auf Baltrum
11. bis 14. März 2027 - Frühlings-Yoga-Retreat auf Baltrum

Eine wundervolle Gelegenheit Dich auszurichten auf Dich selbst, Dir eine Auszeit zu gönnen mal fernab von allem ... und wo kann man das besser, als auf der kleinen autofreien Insel Baltrum in der Nordsee, die von sich aus dazu einlädt, einfach mal zu lassen…

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Versäumte Stunden können in anderen Kursen online nachgeholt werden!

Die Kurse sind bezuschussungsfähige Präventionskurse (gesetzliche Krankenkassen und Beihilfe).

Selbstverständlich biete ich Euch auch Einzelstunden im Rahmen eines "Personal Yoga" an.

Am besten setzt Ihr Euch bei Interesse einfach mit mir in Kontakt.

Die Seminar-Termine für ThetaHealing® findest du auf den entsprechenden Seiten Basic DNA, Advanced DNA, Dig Deeper DNA und Manifestieren & Überfluss